बायोटिन, जिसे विटामिन एच और कोएंजाइम आर के रूप में भी जाना जाता है, एक पानी में घुलनशील विटामिन है जो विटामिन बी परिवार, विशेष रूप से बी 7 से संबंधित है।यह आवश्यक पोषक तत्व विटामिन सी के संश्लेषण के लिए आवश्यक है और सामान्य वसा और प्रोटीन चयापचय के लिए अपरिहार्य है।
बायोटिनकी संपत्तियाँ कई रूपों में आती हैं।यह शक्तिशाली विटामिन बालों, त्वचा और नाखूनों को स्वस्थ बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।यह बालों और नाखूनों के विकास और मजबूती को बढ़ावा देने में मदद करता है, साथ ही त्वचा के समग्र स्वास्थ्य और उपस्थिति का भी समर्थन करता है।इसके सौंदर्य लाभों के अलावा,बायोटिनभोजन को ऊर्जा में परिवर्तित करने में मदद करता है, जिससे यह समग्र जीवन शक्ति और स्वास्थ्य के लिए एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व बन जाता है।
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पोस्ट करने का समय: दिसम्बर-07-2023
